Orthos komt uit het Grieks en betekent: juist, recht of gezond. Orthomoleculair staat voor: de moleculen betreffende. In de orthomoleculaire geneeskunde wordt ernaar gestreefd met stoffen te werken die het lichaam zonder schade kan gebruiken en verwerken.
Om de balans in je lichaam te herstellen en de werkingsmechanismen optimaal te laten functioneren wordt gewerkt vanuit het gedachtegoed van de nutritionele geneeskunde. Door de juiste voedingsmiddelen te gebruiken krijg je voldoende vitaminen, mineralen en bouwstoffen binnen, zodat je lichaam weer optimaal kan functioneren. Eventueel wordt de voeding aangevuld met voedingssupplementen en/of fytotherapie.
Ook leefstijladvies zoals beweging en ontspanning zijn onderdeel van orthomoleculaire therapie. Door je lichaam de voeding te geven die het nodig heeft gaat het weer beter functioneren. Je kunt hiermee veel ziekteprocessen positief beïnvloeden of zelfs voorkomen.
Orthomoleculaire therapie is maatwerk en wordt op jou persoonlijk afgestemd. De therapie bevordert het afvoeren van afvalstoffen, aanvullen van tekorten en helpt je aansterken door optimale voeding. Dit zorgt ervoor dat je weer meer energie krijgt en dat je jezelf fitter en vitaler gaat voelen. Bovendien krijg je meer inzicht, waardoor je steeds meer grip krijgt op jouw eigen gezondheid.
Heb je vragen over je gezondheid of heb je klachten, wil je werken aan een gezond gewicht of wil je leren hoe je door verbetering van voeding en leefstijl jezelf weer vitaal en energiek kunt voelen? Neem dan contact met me op. Ik help je graag!